うちわの扇ぎ方
うちわを扇ぐ方法として力任せに扇ぐ方法が多いかと思います。これは刑事ドラマでのシーンや酢飯を冷ます時の扇ぎ方やバーベキューで火を起こす際に使う方法などがイメージされるからです。しかし、力任せに扇げばエネルギーを使う事になりますので、よけいに体が熱くなってしまいますので、使うエネルギーから冷える効果を引いてもあまり効果的ではありません。熱を逃がす事を考えれば、力任せで扇ぐのでなくゆっくりと大きく扇ぐ事が一番効果的かと思われます。更に方向は左右でなく上下に扇ぎ可動域を広くして風流にうちわを使って頂くと良いと思います。
